et non je n'abandonne pas, me revoila

et non je n'abandonne pas, me revoila
coucou les filles

me revoila desolé pour cette absence.... craquage , j'ai eu honte mais je ne recommencerais plus
moi poid bah pas bougé lol merci pour les filles qui mon soutenu pdt cette phase difficile...

retour aujourd'hui au regime dukan... phase proteine pure...

sport:
une tite question que faite-vous comme sport? car moi je ne sais que faire je me sens trop grosse a mal partout quand je fais du sport... donc prete a entendre tout vos conseil....

jeudi piscine avec un copine, maintenant c'est tous les jeudi, je sent qu'elle va me motiver elle est super sprotive... il faudrit que j'en fasse encore deux autres jours pour que ca fasse effet....

apres j'attend un forfait noel au finesse silhouette, il parait qu'il font des tarifs special noel, moitier prix, car moi payer 1500 chf (environ 990 euros ) en etant etudiant bah c trop chère...
mon frere veut faire du fitness avec moi il est trop molivant et trop choux, grand sportif, fait du foot et rugby... grand sportif, tout le contraire de moi quoi lol... donc je pense que ca va me motiver

donc courage les filles j'attends vos commentaire et je tacherais daller sur vos blogue et rattraper mon retard
bisous bisous bisous

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# Posté le mercredi 04 novembre 2009 05:42

oufffff

oufffff
coucou les filles
comment allez-vous...
desolé de ne pas donner plus de news, j'ai un examen mercredi et je me sent pas prette, trop dans la merde... j'ai trop peur de paraitre trop conne....
enfin ce qui me remonte le moral c'est que j'ai perdu 1kg200... je pese maintenant 104kg900 trop contente! pour vous ca n'a l'aire pas tres d'etre bcp... Mais j'ai l'espris du winner en ce moment.....
bon pour ce qui est de la piscine bah pas allé, de toute facon pas trop d'argent en ce moment....
et mon copain comme d'ab quand je lui ai dit que j'avais perdu 1k200 aujourd'hui il ne ma pas cru, ou il n'espere plus trop de moi... enfin je peux le comprendre .... c pas le premier regime que je fais mais cette fois j ne dois pas lacher.... jamias...je dois etre fiere de moi au moin une fois dans ma vie...

alors bisous les regimeuses... courage à toute pour cette semaine....
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# Posté le dimanche 18 octobre 2009 04:51

new vie

new vie
vendredi 9 octobre

matin: rien reveillé trop tard
midi: sushi pas tres proteiné mais j'en avais envie
4H: pomme
soir: boite de thon naturel + boite maquereau au vin blanc
ptit creux: verre lait chaud ecremé et baton vanille
1l d'eau


samedi 11 octobre:
matin:pomme
midi: boite de maquereau vin blanc + omelette (2 jaunes+ 5 blancs)

pas de sport car me suis coincé le dos c nul!!!!
poid tjs pas de balance pesage dimanche mais bon comme je commence vraiment je doute qu'il ait du changement en deux jours

quest-ce que vous en pensez les regimeuse dukan
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# Posté le samedi 10 octobre 2009 06:57

pfffffff....

pfffffff....
comment vous dire les filles
tout d'abord j'avais prévu d'aller au fitness, mais je ne suis pas arrivé a economiser toute la somme pour l'offre de 799chf par année...
enfin voila quoi, et je cherche toujours quelqu'un pour m'accompagner a la piscine de thonex...

petit sondage questce que vous faites comme sports? quest-ce que vous me conseillez? les plus efficaces...
puis avez-vous essayé les instituts de beauté massage amincissant... quels sont les plus efficaces???

merci de m'aider les filles
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# Posté le mercredi 07 octobre 2009 11:13

C LA MERDE!!!

C LA MERDE!!!
bah que dire aujourdh'hui...
C'EST LA MERDE... LOL
je ne pense pas avoire maigris car je n'y arrive pas et manque de volonté, chercher aide et solution volontier...
tout d'abord je n'ai plus de machine a pesé il faut que j'en achete une super perfectionnée qui indique masse graisseuse musculaire... VOUS EN AVEZ UNE? LA QUELLE ME CONSEILLEREZ VOUS?[

- j'aimerais savoire comment vous faites pour celle qui son ten etudes ocmme moi...svp
parcequue moi mes cours sont pile entre 10h et 16h et je n'ai que 15 minutes pour manger, mon regine hyperproteiné est difficile a suivre dans c cas, car je ne vois que les sandwich parce que c le plus pratique pour moi.... [SI VOUS AVEZ DES SOLUTIONS LES FILLES

- puis j'aimerais me mettre a la piscine mais toute seule je n'ai pas le courage...
vous connaissez une regimeuse qui voudrait maccompagner a la piscine de thonex SUISSE???
ou avez vous d'autres solution.... est-ce aussi difficile pour vous?


- MORALE: bof-bof
- REPAS:
matin rien
midi riz indirn plus friand donc regime quoi
soir bah rien car deja trop de calorie en moi
- SPORT: voulais aller faire de la piscine , toute seule plus trop....
-REGIME: ouai euh idem
-POIDS: ma machine ne marchait plus depuis qqmois sans le savoir a peur
- BADIGEONNAGE DE CREME AMMINCISSANTE: serait du gachi de m'en mettre avec le regime de merde que ej fais aujourdhui
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# Posté le jeudi 01 octobre 2009 10:37